BalancePharma Supplements 11 Creatine Monohydraat
Supplements Creatine Monohydraat is een belangrijk voedingssupplement voor sporters als aanvulling op de dagelijkse gezonde voeding.
Productomschrijving
Samenstelling:
Creatine monohydraat (500 mg.), HPMC (uit vegetarische cellulose) (capsulehuls), gezuiverd water.
Werking:
Creatine monohydraat is een voedingssupplement die van nature in bijv. vlees (rundvlees) en vis (haring, sashimi, sushi, tonijn en zalm) zitten en zijn een uitstekende bronnen van creatine. Maar ook door het lichaam zelf wordt creatine geproduceerd uit aminozuren arginine, methionine en glycerine. De omzetting vindt met name in de nieren plaats, maar ook in de lever en alvleesklier en wordt in spierweefsel opgeslagen.
Spieren hebben creatine nodig voor hun energievoorziening en verbruiken zo’n 1 – 3 gram ervan per dag, de helft hiervan komt van voeding en de overige helft maakt het lichaam zelf aan. Creatine dien je dus voor een deel uit je voeding en/of suppletie te halen.
Creatine monohydraat zou zorgen voor meer spierkracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen en verhoogt de fysieke prestatie bij energie-uitbarstingen van hoge intensiteit.
Inhoud:
60 veg. capsules.
Dosering:
Geadviseerd wordt om dagelijks 3 – 6 veg. capsules met ruim water in te nemen te verdelen over de dag en bij voorkeur tijdens een maaltijd.
Dosering dieren:
Neem contact op met de klantenservice, zodat wij een advies op maat kunnen geven.
Waarschuwingen:
Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden, tenzij anders voorgeschreven, koel en droog bewaren en buiten bereik van jonge kinderen houden.
Een gezonde leefstijl is van belang evenals een gevarieerde voeding.
Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.